1 cykl mono

zaczolem wlasnie cykl na sowjej 1 kreatynie olimpa mono 1250 360capsow dieta jest na mase przed i po treningu leje rowniez w siebie carbo wcelu uzupelnienia diety.. 184cm waga 77 cel masa-sila full sprzet...

[...] chłopak się rzuca od razu na duże wody. czy to ma sens wątpie ponieważ zrobił by taki sam postęp na zwykłym mono i dopracownej diecie. GM to dobry stack- miałem na nim cykl jakis czas temu ale to było po około 1,5 roku treningów. podsumowując to twój hajs, twoja strata. zobacz w dziale testowym jakie efekty mieli ludzi po zwykłym mono. [...]

zjedz mono jak napisałeś (rano) po treningu CP (lub przed), w nietreningowe jedna porcja Cp rano wystarczy, jak się mono skończy to w treningowe Cp rano i po treningu (lub przed) a nietreningowe 1 porcja np. rano i jedna pucha starczy na porządny cykl. Możesz cp z carbo oczywiście Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-12-13 16:34:11

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein blend 3. Olimp CLA z ziel. herbata i L-carnityna 4. [...]

[...] o znaniu swojego zapotrzebowania na BTW Kcal i trzymania się w tych granicach +/- 200kcal Ze staków przed treningowych polecam 100% Pure Power + zwykłe mono Obecnie kończę cykl na tym i środek jest na prawdę super, nie za mocny nie za słaby... nie ma takiego sztucznego pobudzenia jak i super zjazdu po treningu jak to bywa np przy 1.3d Środek [...]

mono to mono Vitalmaxa wyjdzie bardziej ekonomicznie . co do zestawu mozna zrobic cykl

aaa tam piperzysz tygrum... ja teraz mialem cykl na mono 10 tyg i do końca cyklu szła mi siła i masa... więc nie wiem skąd masz te 6 tyg?! I co niby się dzieje po 6 tyg ze juz nie mozna mono brać, weź to wytłumacz... do AUTORA Massacra przed i po treningu w nie treningowe 1 raz dziennie 3 puchy powinny ci spokojnie wystarczyc na 8 tyg...

male cp ma 50 porcji czyli cykl 50 dni po 1 dawce dziennie to mniej wiecej tak wyglada cp przed treningem 5 gr. mono po treningu DNT cp rano 3gr.mono 8 h pozniej

ogolnie mialem w planach propa teraz wbic okolo 20 ml wszystko w zasadzie juz mam oprocz hcg ale sie wstrzymuje tylko przez to ze sie wlasnie pop******ilo po tym mietku... skonczylem cykl na mono jakis tydzien temu jechalem przez 1,5 miesiaca... ochota do treningow raczej nie spadla dieta tez jest...

zostan przy jednym rodzaju krety - bedziesz wiedzial ,czy dziala a zadziala - pierwsze cykle na monohydracie sa pozniej najmilej wspominane wiec 300 lub 500g kreatyny ,w zaleznosci jak dlugi cykl: miesiac ,czy ok.50dni do tego przy Twojej wadze , i typie budowy musisz dorzucic kalorii - duuzo kalorii, dokup gainera 1 oraz pamietaj o odzywianiu [...]

[...] ostrowia po treningu i przed snem po 30g glootaminka 4-8caps po treningu i przed snem(ew jeszcze rano) dokup jeszcze 1-2kg carbo i jeszcze jedno op ostrowii (możesz też dołożyć z 300g kreatynki, niekoniecznie mono,możesz inny rodzaj włączyć np jabłczan,cytrynian i przedłużyć cykl)no i koniecznie poczytaj jeszcze dział trening!rośnij wielki!

złe. rano mono 5g przez cały cykl najpierw szam porcje shocka przed tren jak się skończy to storm , a z kolei gdy jego zabraknie 2 porcje mono w ciągu dnia zamiast 1

..oooo nie doczytałem ze ma zamiar kupic. jelsi tak to stanowczo inne bialko. AAkg moze byc - ja bym zostawil MONO jak mono - z treca tez dobre Jak na 1-wszy cykl dobry wybór. Nic nie dokupuj (z suplementów). Zmien tylko bialko - sa dobre promocje tylko poszukaj. I bedzie git. Mozesz kupic jakis izolacik - bedzie lepszy po treningu ale na noc tez [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek :17 3) waga/wzrost: 72/170 4) staż treningowy: niecałe 2 lata 5) cel cyklu: masa mięśniowa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy:mono vitalmaxa, mono universala, Cp, białko ostrowia i łowickie, 7) stosowane wcześniej spalacze: nie stosowałem [...]

ja rozwazalem taka opcje zeby brac najpierw samo mono tzn przez 1,5 tyg a potem dopiero wejsc na 42 cykl ze stackami xp i ko<juz bez mono>co o tym sadzicie?

Vital Max Mono 300g - 25zł Biogenix Cell Pump 665g - 89.30zł Biogenix Carb 2 x 1000g - 36.10zł Olimp Omega 3 2 x 120kaps. - 26.60zł Olimp Vita-min Multiple Sport 60kaps. - 24.23zł uzupełnienie diety : Olimp System Protein 3200g - 152zł Olimp Gain Bolic 2 x 1000g - 41.80zł Jakbym był na twoim miejscu z 400zł w kieszeni na odżywki to tak bym [...]

[...] tego co czytalem wszedzie to max na kreatynie to 8 tygodni, to 8 tygodni zjem pol pudla cp i pol mono, po 8 tygodniach skonczyc czy moge pociagnac 10-11 tyg? czy poprostu zrobic sobie po 8 tygodniach odpoczynek z 2 miechy i dokonczyc reszte ewentualnie cos dokupic na nastepny cykl za jakis czas? duzo pytan, no ale mam nadizeje ze ktos pomoze ;)

... co z odzywek / supli możesz się zdecydować na cykl z mono / lub Mono z CP /CF - bardzo dobre połączenie na mase / przydałaby się odzywka weglowdanowa ( carbo - przyda się wdzień treningowy ) i oczywiście zestaw witamin i minerałoow ( vitaral / centrum/ vigor ) / jakiś antykatabolik BCAA / tauryna / glutamina !! możesz zdecydowac się na zakup [...]

Witam was. mam pytanie zwiazane z dawkowaniem r-ala.. a dokladnie 2 op r-types z biogenixa przedstawie cala sytuacje: na pierwszy cykl kreatynowy mam ko i crevo do tego crester i 100 kapsow piro..robie z tego 50 dniowy cykl.. tyle ze ko wlacvze w 15 dniu i do 50 dnia wszystko akurat wystarczy. piro po 2 kaps na noc jestem na diecie low-carb a [...]

dlaczego lepiej? i co jest złego w łączeniu mono jednej firmy z mono drugiej? czy jabłczanu? nawet proporcje w tych jabłczanach są takie same, w obu 3:1, więc możesz sobie wyobrazić, że robisz cykl na samym cm3, tcm, cp itp. skoro już ma - zostało mu z poprzedniego cyklu i chce dojeść - kompletnie nie widzę sensu kupowania czegoś nowego